Mehr als die Hälfte der Deutschen sind übergewichtig. Somit betrifft dieser Artikel jeden zweiten Bürger der Bundesrepublik. Die Meinungen von Experten gehen weit auseinander, wie das Übergewicht entsteht und was seine Folgen sind. Vor allem ist es wichtig zu verstehen, wie diese beseitigt werden können und welche Diät dabei garantiert hilft. In diesem Artikel soll eine Ordnung in die Fülle von (Fehl-) Informationen gebracht werden, um dem Problem zu begegnen.